Warning: include_once(/home/anuvsb/domains/anyksciuvsb.lt/public_html/wp-content/plugins/superfly-menu/superfly-dynamic-styles.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/anuvsb/domains/anyksciuvsb.lt/public_html/wp-content/plugins/superfly-menu/main.php on line 427

Warning: include_once(): Failed opening '/home/anuvsb/domains/anyksciuvsb.lt/public_html/wp-content/plugins/superfly-menu/superfly-dynamic-styles.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear') in /home/anuvsb/domains/anyksciuvsb.lt/public_html/wp-content/plugins/superfly-menu/main.php on line 427

Reguliari, tinkama burnos priežiūra yra pirmas ir pagrindinis žingsnis geros dantų sveikatos link. Norint išsaugoti sveiką burnos ertmę būtina laikytis keletą paprastų taisyklių

DANTŲ VALYMAS – SVARBIAUSIAS DANTŲ HIGIENOS IR SVEIKATOS KOMPONENTAS

Dantis reikia valyti mažiausiai du kartus per dieną, 2–3 minutes ryte bei vakare. Rekomenduojama rinktis minkštus dantų šepetėlius, nes jie labiau tausoja dantų emalį ir dantenas. Dantų protezams, ortodontinėms fiksavimo plokštelėms rekomenduojami kieti dantų šepetėliai. Geriausia dantų šepetėlį laikyti maždaug 45 laipsnių kampu danties paviršiaus atžvilgiu, valyti švelniais judesiais, pradedant nuo dantenų ir einant žemyn. Nepamirškite valyti dantų iš abiejų pusių, taip pat kramtomojo dantų paviršiaus. Nepamirškite ir liežuvio, nes ant jo susikaupia maisto dalelės. Tam rinkitės šepetėlius, kurie turi tam skirtą dalį. Rinkdamiesi dantų pastą, atkreipkite dėmesį į jos poveikį. Turint jautrius dantis, kraujuojančias dantenas ar kitų problemų, rekomenduojama pasirinkti dantų pastą, kuri padeda sumažinti atitinkamas problemas.

DANTŲ SIŪLŲ NAUDOJIMAS

Dantų šepetėlio neužtenka, norint tinkamai išvalyti tarpus tarp dantų, kur kaupiasi maisto atliekos ir susidaro bakterijos, sukeliančios dantų ėduonį. Todėl verta naudoti dantų siūlą. Jei niekada anksčiau nenaudojote tarpdančių siūlo, patartina pradėti valyti ploniausiais siūlais. Taigi, reikėtų rinktis „tape“, t. y. juostelės tipo siūlus arba ploniausius „floss“ tipo, vaškuotus siūlus. Jei jaučiate, kad maistas gana dažnai užstringa, tikėtina, jog jūsų tarpdančiai platūs, tad reikėtų rinktis „expanding floss“ ir vaškuotus siūlus, skirtus vidutiniams plyšiams. Jei nešiojate breketus ar dantų tiltus, reikia naudoti „super siūlą“( superfloss). Vienam kartui rekomenduojama naudoti maždaug 50 cm ilgio siūlą ir valyti tarpus tarp dantų priešais veidrodį, kad būtų galima deramai valdyti procesą, nepažeisti dantenų.

BURNOS SKALAVIMO SKYSTIS

Specialios burnos ertmės skalavimo priemonės padeda panaikinti bakterijas, esančias dantų apnašose, sulėtina gingivito (dantenų ligos) vystymąsi, taip pat gaivina kvėpavimą. Burnos skalavimas atliekamas tik kaip papildoma dantų ir burnos ertmės higienos procedūra. Tai neturėtų būti vienintelė procedūra, pakeičianti šepetėlį ir siūlą. Rinkdamiesi burnos skalavimo skystį, būtinai atkreipkite dėmesį į jo poveikį ir specifiką, nurodytą ant pakuotės, taip pat atidžiai perskaitykite bei laikykitės naudojimo instrukcijų.

APSILANKYMAS PAS DANTŲ HIGIENISTĄ

Kasdieninė burnos higiena skatina burnos ertmės sveikatą, tačiau pas dantų higienistą rekomenduojama lankytis du kartus per metus. Profesionalus higienistas naudoja specialius odontologijos įrankius ir medicinos prietaisus. Jis vykdo kruopščią dantų, taip pat burnos ertmės higieną, išvalydamas tas  vietas, kurių negalima išvalyti namuose dantų šepetėliu ir dantų siūlu. Lankantis pas dantų higienistą du kartus per metus, laiku sužinoma apie mažas dantų problemas ir užkertamas kelias joms išsivystyti į rimtesnius burnos ertmės pažeidimus.