Warning: include_once(/home/anuvsb/domains/anyksciuvsb.lt/public_html/wp-content/plugins/superfly-menu/superfly-dynamic-styles.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/anuvsb/domains/anyksciuvsb.lt/public_html/wp-content/plugins/superfly-menu/main.php on line 427

Warning: include_once(): Failed opening '/home/anuvsb/domains/anyksciuvsb.lt/public_html/wp-content/plugins/superfly-menu/superfly-dynamic-styles.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear') in /home/anuvsb/domains/anyksciuvsb.lt/public_html/wp-content/plugins/superfly-menu/main.php on line 427

Konsultacijos dėl sveikatai palankios mitybos

Teikiame konsultacijas apie sveikatai palankią mitybą, kurių metu galite sužinoti pagrindinius sveikos mitybos principus, ką valgyti, kad atsikratytumėte nereikalingų kilogramų ar antsvorio, išliktumėte energingi ir sveiki bei apsisaugotumėte nuo daugelio ligų.

Norintiems įteikiame Lietuvos sveikatos mokslų universiteto docentės Vilmos Kriaučionienės parengtus mitybos planus pagal amžiaus grupes arba kartu su apsilankiusiuoju sudarome individualų mitybos planą pagal jo poreikius.

Konsultacijai galite atvykti bet kuriuo biuro darbo laiku, prieš tai suderinus su specialiste. Konsultacijas teikia visuomenės sveikatos stebėsenos, vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistė Monika Meškauskaitė.

Kūno sudėties analizė

Svarstyklės ir kūno sudėties analizatorius OMRON BF-511 T – modernus ir greitas metodas apskaičiuoti kūno masės indeksą, kūno riebalų, vidinių riebalų, skeletinių raumenų kiekį. Su prietaisu galima matuoti ramybės būsenos medžiagų apykaitą (metabolizmą). Puikiai tinka sportuojantiems ar svorį metantiems žmonės sekti savo kūno pokyčius.

Unikali OMRON 8 jutiklių technologija, naudojant abi rankas ir pėdas, užtikrina vieną iš tiksliausių viso kūno matavimo metodų. OMRON kūno sudėties matuoklį BF511 tinka naudoti vaikams nuo 6 metų amžiaus ir suaugusiems, juo gali matuotis asmenys, sveriantys iki 150 kg.

Šiai paslaugai galite atvykti bet kuriuo biuro darbo laiku, prieš tai suderinus su specialiste. Atsakingas asmuo – visuomenės sveikatos stebėsenos, vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistė Monika Meškauskaitė.

 

Sveikatai palankios mitybos planai

Valgiaraščius ir rekomendacijas atsisiųskite čia:

Bendrosios sveikatą išsaugančios mitybos rekomendacijos vyrams ir moterims

Sveikatai palankus mitybos planas 19-34 metų amžiaus moterims

Sveikatai palankus mitybos planas 19-34 metų amžiaus vyrams

Sveikatai palankus mitybos planas 35-64 metų amžiaus moterims

Sveikatai palankus mitybos planas 35-64 metų amžiaus vyrams

Sveikatai palankus mitybos planas 65 metų ir vyresnio amžiaus moterims

Sveikatai palankus mitybos planas 65 metų ir vyresnio amžiaus vyrams

Cukriniu diabetu sergantiems vyrams ir moterims mitybos rekomendacijos

Širdies kraujagyslių sistemos ligomis sergantiems vyrams ir moterims mitybos rekomendacijos

Rekomendacinis moterų sergančių cukriniu diabetu valgiaraštis

Rekomendacinis moterų sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis valgiaraštis

Rekomendacinis vyrų sergančių cukriniu diabetu valgiaraštis

Rekomendacinis vyrų sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis valgiaraštis

Patiekalų technologines korteles atsisiųskite čia:

Technologinės kortelės sveikatai palankaus mitybos planui moterims 19-34 m. amžiaus

Technologinės kortelės sveikatai palankaus mitybos planui moterims 35-64 m. amžiaus

Technologinės kortelės sveikatai palankaus mitybos planui moterims 65 m. ir vyresnio amžiaus

Technologinės kortelės sveikatai palankaus mitybos planui moterims, sergančioms cukriniu diabetu

Technologinės kortelės sveikatai palankaus mitybos planui moterims, sergančioms širdies ir kraujagyslių ligomis

Technologinės kortelės sveikatai palankaus mitybos planui vyrams 19-34 m. amžiaus

Technologinės kortelės sveikatai palankaus mitybos planui vyrams 35-64 m. amžiaus

Technologinės kortelės sveikatai palankaus mitybos planui vyrams 65 m. ir vyresnio amžiaus

Technologinės kortelės sveikatai palankaus mitybos planui vyrams, sergantiems cukriniu diabetu

Technologinės kortelės sveikatai palankaus mitybos planui vyrams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis